Georgina & Lifestyle Archive

Zweetyoga, ofwel bikram yoga is een nieuw soort yoga die beoefend wordt in een sauna ruimte. Het schijnt erg goed te zijn voor je (geestelijke) gezondheid, stimuleert je flexibiliteit en vermindert je kans op blessures. Maar is het wel voor iedereen geschikt? Lees verder...

Waar denk je aan? Tijdens een rpm-les, de indoor spinning-workout van Les Mills, schieten er altijd allerlei gedachten door mijn hoofd. Deze gedachtestroom begint al voor aanvang van de les.... Lees verder...

Vol trots presenteert Krachttraining.net haar nieuwe columniste: de scherpe, montere en enthousiaste Georgina. Op regelmatige basis zullen haar schrijfsels rond het onderwerp sport & lifestyle hun weg vinden op de... Lees verder...