Menu
Training- en voedingschema’s
Professionele trainingsschema's voor elk doel en niveau:
Spiermassa
Afvallen en vetverbranding
Sixpack
Thuisfitness
Supplementen vergelijken op prijs/ kwaliteit
Starting Strength – Beginnen met Krachttraining
Met trots presenteert Krachttraining.net de Nederlandse versie van de invloedrijke en veel voorgeschreven Starting Strength door Mark Rippetoe Eiwitten en Krachttraining
Wat zijn goede eiwitten?Welke zijn geschikt voor spiergroei?Wat zijn goedkope eiwitbronnen?En veel meer info over eiwitten in dit overzichtsartikel!Eiwitten en Krachttraining-
Blijf op de hoogte via Twitter!
Exclusief Archive
-
Krachttraining bij Longaandoeningen
Geplaatst op 20 juli 2010 | Reageren?Intro In Nederland heeft 1 op de 5 personen CARA. CARA staat voor Chronische Aspecifieke Respiratoire Aandoeningen. Bij alle vormen van Cara staat benauwdheid centraal. Bij Astma is er sprake... Lees verder... -
Exclusief: Wielertalent Niek van Geffen
Geplaatst op 1 juni 2010 | Reageren?Krachttraining.net presenteert een uniek interview met aanstormend wielertalent Niek van Geffen. De 19-jarige coureur maakt een stormachtige ontwikkeling door, en fietst momenteel voor het Rabobank Continental Team, inderdaad, opleidingsploeg voor... Lees verder... -
Exclusief: Scott Dickinson, kracht- en conditietrainer NOC-NSF
Geplaatst op 11 mei 2010 | 1 reactieKracht- en conditietrainer Scott Dickinson draagt de verantwoordelijkheid voor verschillende niveaus en onderdelen binnen de organisatie van het NOC-NSF. “Ten eerste draag ik de verantwoording voor de krachttraining voor zwemmers... Lees verder... -
Exclusief: Arjen ten Dam
Geplaatst op 5 mei 2010 | Reageren?Na een intensieve speurtocht kwam het team van Krachttraining.net uit bij de ambitieuze wielrenner Arjen ten Dam. Inderdaad, “broertje van” Laurens ten Dam die in 2008 de Tour de France... Lees verder... -
Exclusief: Olympiër Robert Bouten
Geplaatst op 22 april 2010 | Reageren?Met trots presenteert Krachttraining.net een interview met Robert Bouten: Olympisch wildwaterkanoër, met als hoogtepunt op zijn palmares een fenomenale 9e plaats op de Olympische Spelen in Beijing in 2008. Na... Lees verder... -
Exclusief: Topjudoka Anicka van Emden
Geplaatst op 30 maart 2010 | Reageren?Krachttraining presenteert een exclusief interview met topjudoka Anicka van Emden. De 23-jarige Haagse acteert op het hoogste internationale podium, zo werd zij in 2008 en 2009 Nederlands Kampioene. Daarnaast werd... Lees verder... -
Exclusief: Erben Wennemars
Geplaatst op 3 maart 2010 | Reageren?Door de 6e plaats op het kwalificatietoernooi slaagde Erben Wennemars er niet in om zich te plaatsen voor de Olympische Spelen in Vancouver dit jaar. Enkele dagen later maakte de... Lees verder... -
Krachttraining via Twitter
Geplaatst op 1 maart 2010 | Reageren?Twitter is ongekend populair, vele duizenden Nederlanders maken gebruik van de Microblogdienst om hun dagelijkse bezigheden publiek te delen. Vanzelfsprekend passeert ook het onderwerp krachttraining regelmatig de revue. Wie Twittert... Lees verder... -
Exclusief: Het geheim van Jan Bos
Geplaatst op 13 februari 2010 | 1 reactieOp het nippertje wist de ervaren schaatser Jan Bos zich te plaatsen voor de Olympische 500 meter. De voormalig wereldkampioen sprint wist in 1998 en 2002 al zilver te behalen... Lees verder... -
Exclusieve preview: Scott Dickinson
Geplaatst op 31 januari 2010 | Reageren?In deze preview alvast een vooruitblik op het uitgebreide interview met Scott Dickinson: verantwoordelijk voor kracht- en conditieprogramma’s binnen het NOC-NSF. In deze preview geven we alvast twee belangrijke vragen... Lees verder...
