Menu
Training- en voedingschema’s
Professionele trainingsschema's voor elk doel en niveau:
Spiermassa
Afvallen en vetverbranding
Sixpack
Thuisfitness
Supplementen vergelijken op prijs/ kwaliteit
Starting Strength – Beginnen met Krachttraining
Met trots presenteert Krachttraining.net de Nederlandse versie van de invloedrijke en veel voorgeschreven Starting Strength door Mark Rippetoe Eiwitten en Krachttraining
Wat zijn goede eiwitten?Welke zijn geschikt voor spiergroei?Wat zijn goedkope eiwitbronnen?En veel meer info over eiwitten in dit overzichtsartikel!Eiwitten en Krachttraining-
Blijf op de hoogte via Twitter!
Humor Archive
-
Krachttraining, hoe het niet moet!
Geplaatst op 13 april 2010 | Reageren?Krachttraining is niet voor iedereen weggelegd. In onderstaand filmpje zie je de kwalijke gevolgen van een deadlift als je even niet oplet: Lees verder... -
Humorblog: Sporten met Ruben, Björn en Peter
Geplaatst op 6 april 2010 | 3 reactiesOp een dag, een uur of half 12 ontwaakte ik vanuit mijn roes. Ik had geen colleges die ochtend en besloot om eens lekker uit te slapen. Toen ik wakker... Lees verder... -
Geen commentaar
Geplaatst op 1 april 2010 | 2 reactiesLees verder... -
Fitness bloopers deel 5
Geplaatst op 5 maart 2010 | Reageren?Deel 5 in de serie. Kijk vooral hoe het niet moet! Klik hier voor een overzicht van alle bloopers! Lees verder... -
Fitness Bloopers, deel 4
Geplaatst op 14 februari 2010 | Reageren?Inmiddels al weer deel 4 in deze beruchte reeks. Kijk en geniet van de fiasco’s in de sportschool! Binnenkort meer bloopers in deel 5! Klik hier voor deel 1! Klik... Lees verder... -
Fitness Bloopers deel 3
Geplaatst op 5 februari 2010 | Reageren?Inmiddels zijn de bloopers uitgegroeid tot populaire berichten op deze website. Daarom vandaag weer een nieuwe aflevering. Krachttraining.net laat u zien wat er kan gebeuren als je nét even niet... Lees verder... -
Fitness Bloopers Deel 2
Geplaatst op 30 januari 2010 | Reageren?Geloof het of niet, maar het gebeurt regelmatig dat een oefening volledig verkeerd gaat. In onderstaande filmpjes wordt maar weer eens benadrukt dat je toch echt wel uit moet kijken... Lees verder... -
Fitness Bloopers Deel 1
Geplaatst op 27 januari 2010 | Reageren?Er gaat nogal eens wat fout in de sportschool. Meestal is daar gelukkig geen camera bij, maar bij onderstaande bloopers was dat wel het geval. In deze filmpjes zie je... Lees verder...
