Menu
Training- en voedingschema’s
Professionele trainingsschema's voor elk doel en niveau:
Spiermassa
Afvallen en vetverbranding
Sixpack
Thuisfitness
Supplementen vergelijken op prijs/ kwaliteit
Starting Strength – Beginnen met Krachttraining
Met trots presenteert Krachttraining.net de Nederlandse versie van de invloedrijke en veel voorgeschreven Starting Strength door Mark Rippetoe Eiwitten en Krachttraining
Wat zijn goede eiwitten?Welke zijn geschikt voor spiergroei?Wat zijn goedkope eiwitbronnen?En veel meer info over eiwitten in dit overzichtsartikel!Eiwitten en Krachttraining-
Blijf op de hoogte via Twitter!
Interview Archive
-
Herman Debrot
Geplaatst op 23 april 2012 | Reageren?Herman Debrot is een autoriteit op het gebied van krachttraining en krachtsport. Hij heeft talloze mensen begeleid naar de top en auteur van de 'IJzerbijbel' en 'Krachttraining voor iedereen'. Krachttraining.net heeft hem geinterviewd en Herman deelt graag zijn ervaring en tips met jou! Lees verder... -
Roeitalent Nicole Beukers
Geplaatst op 15 juni 2011 | Reageren?Nicole Beukers is goed in roeien, erg goed! Krachttraining.net vroeg haar alles over roeien en hoe ze de top heeft bereikt. Lees verder... -
In de schijnwerper: Joost van de Poll
Geplaatst op 13 april 2011 | Reageren?Joost van de Poll is een wielertalent en neemt zijn training zeer serieus. Hij gunt je een kijkje in de keuken. Lees verder... -
Oud-Europees kampioen judo Aad van Polanen
Geplaatst op 4 april 2011 | Reageren?Aad van Polanen is oud-Europees kampioen judo. In dit interview verteld hij over de periode toen qua training en sport en geeft hij nuttige tips. Lees verder... -
80 and still kickin’
Geplaatst op 11 februari 2011 | Reageren?Fons is 80 jaar, alive and kickin'! Hoe krijgt hij het voor elkaar zo lang fit en vitaal te blijven? Lees verder... -
In de schijnwerper; Othmar Hofmann
Geplaatst op 19 november 2010 | Reageren?Een exclusief interview met Othmar Hofmann over een optimale wintersport voorbereiding. Othmar is een semi professionele, 'doorgewinterde' skier die tevens werkzaam was als hoofdtrainer bij indoorski discovery in Den Haag. Lees verder... -
In de schijnwerper: Frank Schreve
Geplaatst op 23 september 2010 | Reageren?Krachttraining.net belicht graag uiteenlopende sporten. Met trots presenteren wij een interview met Frank Schreve, fervent en onder de bergsportleden, bekend bergklimmer. Frank heeft ondertussen al vele expedities op zijn naam... Lees verder... -
Exclusief: Wielertalent Niek van Geffen
Geplaatst op 1 juni 2010 | Reageren?Krachttraining.net presenteert een uniek interview met aanstormend wielertalent Niek van Geffen. De 19-jarige coureur maakt een stormachtige ontwikkeling door, en fietst momenteel voor het Rabobank Continental Team, inderdaad, opleidingsploeg voor... Lees verder... -
Exclusief: Scott Dickinson, kracht- en conditietrainer NOC-NSF
Geplaatst op 11 mei 2010 | 1 reactieKracht- en conditietrainer Scott Dickinson draagt de verantwoordelijkheid voor verschillende niveaus en onderdelen binnen de organisatie van het NOC-NSF. “Ten eerste draag ik de verantwoording voor de krachttraining voor zwemmers... Lees verder... -
Exclusief: Arjen ten Dam
Geplaatst op 5 mei 2010 | Reageren?Na een intensieve speurtocht kwam het team van Krachttraining.net uit bij de ambitieuze wielrenner Arjen ten Dam. Inderdaad, “broertje van” Laurens ten Dam die in 2008 de Tour de France... Lees verder... -
Exclusief: Olympiër Robert Bouten
Geplaatst op 22 april 2010 | Reageren?Met trots presenteert Krachttraining.net een interview met Robert Bouten: Olympisch wildwaterkanoër, met als hoogtepunt op zijn palmares een fenomenale 9e plaats op de Olympische Spelen in Beijing in 2008. Na... Lees verder... -
De visie van Ralph van der Horst
Geplaatst op 17 april 2010 | Reageren?Als directeur van het SMC Zaanstad kan van der Horst terugkijken op meer dan 20 jaar ervaring als fitnessconsulent en krachttrainer. Actief in binnen- en buitenland heeft hij zijn sporen... Lees verder... -
In de schijnwerper: T-Archer
Geplaatst op 15 april 2010 | Reageren?Vandaag in de schijnwerper Thijs, beter bekend als T-Archer. Ondanks zijn jonge leeftijd heeft deze enthousiasteling al vele tips en adviezen verstrekt aan anderen. Onder andere op FitnessForum is hij... Lees verder... -
Exclusief: Topjudoka Anicka van Emden
Geplaatst op 30 maart 2010 | Reageren?Krachttraining presenteert een exclusief interview met topjudoka Anicka van Emden. De 23-jarige Haagse acteert op het hoogste internationale podium, zo werd zij in 2008 en 2009 Nederlands Kampioene. Daarnaast werd... Lees verder... -
In de schijnwerper: Hans
Geplaatst op 27 maart 2010 | 2 reactiesIn de schijnwerper staat ditmaal de 33-jarige Hans. In december vorig jaar begon Hans met zijn trainingen, met als resultaat een toename van 1,6% in spiermassa, binnen één kwartaal 3%... Lees verder...




