Training- en voedingschema’s
Professionele trainingsschema's voor elk doel en niveau:
Spiermassa
Afvallen en vetverbranding
Sixpack
Thuisfitness
Supplementen vergelijken op prijs/ kwaliteit
Starting Strength – Beginnen met Krachttraining
Met trots presenteert Krachttraining.net de Nederlandse versie van de invloedrijke en veel voorgeschreven Starting Strength door Mark Rippetoe Eiwitten en Krachttraining
Wat zijn goede eiwitten?Welke zijn geschikt voor spiergroei?Wat zijn goedkope eiwitbronnen?En veel meer info over eiwitten in dit overzichtsartikel!Eiwitten en KrachttrainingBlijf op de hoogte via Twitter!
Poll Archive
-
Forum op Krachttraining.net: ja of nee?
Geplaatst op 4 februari 2010 | Reageren?Beste sitebezoekers van Krachttraining.net. Na precies een maand online te zijn staat de teller inmiddels op ruim 3000 unieke sitebezoekers. Een fantastisch resultaat dus, waar we vooral jullie als bezoekers... Lees verder... -
Onder de douche, welk type ben jij?
Geplaatst op 1 februari 2010 | 1 reactieTijd voor een nieuwe poll waarin bezoekers van krachttraining.net gevraagd wordt hun mening te geven. Er bestaan namelijk drie typen sportschoolbezoekers: Ten eerste heb je het type dat direct na... Lees verder...
