Training- en voedingschema’s
Professionele trainingsschema's voor elk doel en niveau:
Spiermassa
Afvallen en vetverbranding
Sixpack
Thuisfitness
Supplementen vergelijken op prijs/ kwaliteit
Starting Strength – Beginnen met Krachttraining
Met trots presenteert Krachttraining.net de Nederlandse versie van de invloedrijke en veel voorgeschreven Starting Strength door Mark Rippetoe Eiwitten en Krachttraining
Wat zijn goede eiwitten?Welke zijn geschikt voor spiergroei?Wat zijn goedkope eiwitbronnen?En veel meer info over eiwitten in dit overzichtsartikel!Eiwitten en KrachttrainingBlijf op de hoogte via Twitter!
Sixpack Archive
-
Training en voedingschema voor sixpack 4 tot 7x trainen per week
Geplaatst op 25 juni 2011 | 2 reactiesTraining en voedingschema voor sixpack 4 tot 7x trainen per week Lees verder... -
Training en voedingschema voor sixpack 1 tot 3x per week trainen
Geplaatst op 25 juni 2011 | Reageren?Training en voedingschema voor sixpack 1 tot 3x per week trainen Lees verder... -
Training en voedingschema voor sixpack
Geplaatst op 25 juni 2011 | Reageren?Training en voedingschema voor sixpack Lees verder...
