Training- en voedingschema’s
Professionele trainingsschema's voor elk doel en niveau:
Spiermassa
Afvallen en vetverbranding
Sixpack
Thuisfitness
Supplementen vergelijken op prijs/ kwaliteit
Starting Strength – Beginnen met Krachttraining
Met trots presenteert Krachttraining.net de Nederlandse versie van de invloedrijke en veel voorgeschreven Starting Strength door Mark Rippetoe Eiwitten en Krachttraining
Wat zijn goede eiwitten?Welke zijn geschikt voor spiergroei?Wat zijn goedkope eiwitbronnen?En veel meer info over eiwitten in dit overzichtsartikel!Eiwitten en KrachttrainingBlijf op de hoogte via Twitter!
Diabetes Archive
-
Oproep voor diabetici type 2!
Geplaatst op 11 oktober 2011 | Reageren?Mensen met diabetici type 2 kunnen van hun medicatie afkomen als ze een gedegen trainingsprogramma volgen. Wij zijn op zoek naar mensen die dit voor elkaar hebben gekregen! Lees verder... -
Krachttraining helpt diabetes voorkomen en genezen
Geplaatst op 5 augustus 2011 | Reageren?Krachttraining is gezond, maar heeft voor diabetici nog veel meer voordelen! Lees verder...
