Training- en voedingschema’s
Professionele trainingsschema's voor elk doel en niveau:
Spiermassa
Afvallen en vetverbranding
Sixpack
Thuisfitness
Jouw sport
Supplementen vergelijken op prijs/ kwaliteit
Voedingssupplementen
Eiwitten en Krachttraining
Wat zijn goede eiwitten?Welke zijn geschikt voor spiergroei?Wat zijn goedkope eiwitbronnen?En veel meer info over eiwitten in dit overzichtsartikel!Eiwitten en KrachttrainingStarting Strength – Beginnen met Krachttraining
Met trots presenteert Krachttraining.net de Nederlandse versie van de invloedrijke en veel voorgeschreven Starting Strength door Mark Rippetoe Blijf op de hoogte via Twitter!
voordelen Archive
-
Krachttraining voor kinderen
Geplaatst op 25 augustus 2011 | Reageren?Is krachttraining geschikt voor kinderen? Lees verder... -
Trainen met apparaten of vrije gewichten?
Geplaatst op 13 juli 2011 | Reageren?Wat is beter, trainen met apparaten of vrije gewichten? Lees verder...
