Beste weight gainer

Beste weight gainer2017-12-04T15:39:51+00:00

Beste weight gainers vergelijken en kopen

Wil je de beste weight gainer voor zo min mogelijk geld? Wat voor jou de beste weight gainer is hangt af van jouw doel en portemonnee. Je hebt bij weight gainers namelijk de keuze uit 3 varianten. In dit artikel leg ik uit wat het verschil is tussen deze varianten en welke soort weight gainer het beste is in bepaalde situaties. Daarna volgt een vergelijkingstabel van de populairste weight gainers zodat jij bij de keuze van jouw beste weight gainer niet teveel betaalt!

Dit moet je weten voordat je jouw beste weight gainer kiest

Weight gainers bestaan in drie varianten:

  1. Weight gainer die snel opneembaar is
  2. Weight gainer die langzaam opneembaar is
  3. Weight gainer met allerlei exotische toevoegingen, vitaminen en mineralen

Allereerst ben ik geen voorstander van optie 3, de weight gainers die zijn ‘verrijkt’ met allerlei exotische ingrediënten, vitaminen en mineralen. Om meerdere redenen…Ten eerste heb je die extra toevoegingen helemaal niet nodig. Als je een weight gainer gebruikt ben je namelijk aan het bulken, dit betekent dat je veel eet en dus ook vanzelf meer dan genoeg nutriënten binnenkrijgt, tenzij je wel heel crappy en ongezond eet. Ten tweede heb je kans dat je van bepaalde vitaminen juist teveel binnenkrijgt dankzij die ‘verrijking’, vitaminen overdosering is gewoon slecht voor de gezondheid en hou jij bij hoeveel je precies binnenkrijgt uit je normale voeding? Ten derde zorgen die toevoegingen voor een fikse prijsverhoging, dankzij die ingrediënten kan de producent het prijskaartje namelijk flink verhogen. Conclusie, koop het niet want je hebt er geen extra baat bij en je betaalt er nog teveel voor ook.

Dat gezegd hebbende nu naar de weight gainers die hun geld wel waard zijn, gainers met snelle en langzame afgifte. Hieronder uitgelegd welke je het beste wanneer kunt nemen.

Wanneer kan je beter een weight gainer met snelle afgifte kopen?

De weight gainers met snelle afgifte bevatten een blend van diverse (zeer) snel opneembare koolhydraten en eiwitten. Denk hierbij aan ingrediënten zoals maltodextrine, dextrose, wei concentraat, wei isolaat en wei hydrolisaat.

Doordat deze ingrediënten zeer snel worden opgenomen zorgen ze ook voor de grootste insulinepiek. Hoe groter de insulinepiek, des te makkelijk jij massa aanzet. Deze weight gainers zijn eerste keus voor de zogenaamde ectomorf, iemand die erg slank/ mager is en moeilijk aankomt in gewicht. Voor ectomorfen is dit gewoon de beste weight gainer, gebruik deze een uur voor en direct na de training. Daarnaast nog 1 of 2 shakes tussendoor, afhankelijk van hoe snel je massa aankomt.

Wanneer kan je beter een weight gainer met langzame afgifte kopen?

De weight gainers met langzame afgifte bevatten naast snel opneembare koolhydraten en eiwitten ook langzaam opneembare koolhydraten en eiwitten. Hierbij moet je denken aan ingrediënten zoals caseïne en complexe koolhydraten (zoals haver, havermout of zetmeel). Door de langzame afgifte van aminozuren en koolhydraten zal de insulinepiek ook minder groot zijn dan bij de weight gainers met snelle afgifte. Hierdoor heeft het lichaam meer tijd de nutriënten geleidelijk te verwerken, met hierdoor kleinere kans op vetopslag. Deze weight gainer variant is vooral geschikt voor sporters met het endomorfe en mesomorfe lichaamstype die bang zijn voor teveel vetopslag of juist focussen op droogtrainen.

Weight gainer vergelijking, kies je beste weight gainer!

Legenda

Shop                                                         Verzendkosten

  • BL = Bodylab                                    Verzending gratis boven 20 euro
  • BFS  = Body en Fitshop                  Verzending gratis boven 20 euro
  • BS    = Bodystore                              Verzending gratis boven 20 euro
  • EP    = Eiwitpoeder                          Altijd 2,95 euro
  • PB    = Perfect Body                         Verzending gratis boven 15 euro
  • KS    = Krachtshop                           Verzending gratis boven 20 euro
  • MDY = M Double You shop           Verzending gratis boven 20 euro

Klik op de hoofdtitel om te sorteren op prijs, winkel, ingrediënten etc.

Prijzen zijn genomen van de normale prijs en indien nodig omgerekend naar prijs per 2kg, hierbij wordt dus geen rekening gehouden met afprijzingen of tijdelijke kortingen. Ingrediënten zijn opgesomd in dezelfde volgorde als op het label. Dus het eerste genoemde ingrediënt komt het meeste voor in de weightgainer, daarna het 2e ingrediënt etc.

Weight gainerShopOpnamePrijs
€/2 kg
Ingrediënten (top 5)Kopen
Firmus Weightgainer

Beste prijs/ kwaliteit snel
KSSnel19.85Maltodextrine
Wei concentraat
Waxy maize
Wei isolaat
Wei hydrolisaat
Firmus Weightgainer
Gainer excellentBSSnel22.64Maltodextrine
Wei concentraat
Weight Gainer
Mutant Mass

*Vooral veel suikers
BFSSnel18.09Maiszetmeel
Maltodextrine
Wei concentraat
Melk concentraat
Melk isolaat
Mutant Mass
Ultra Mass

Beste prijs/ kwaliteit langzaam
BFSLangzaam17.73Wei isolaat
Wei concentraat
Caseïne
Glucose
Maltodextrine
Ultra Mass
Serious Mass ONBFSLangzaam21.95Wei concentraat
Caseïne
Ei eiwit
Complexe koolhydraten
Creatine
Serious Mass ON
Lean muscle gainerBLLangzaam19.90Wei concentraat
Caseine
Soja eiwit isolaat
Erwten eiwit
Haver
lean muscle gainer
Clean GainsBFSLangzaam26.58Havermout
Melkeiwitconcentraat
Wei concentraat
Volle melkpoeder
Zetmeel
Lean Gain
Mass Perfection

BFSLangzaam18.09Havermout
Melkeiwitconcentraat
Wei isolaat
Wei concentraat
Fructose
Mass Perfection
True Mass BSNBFSLangzaam30.57Wei concentraat
Wei isolaat
Caseïne
Maltodextrine
Polydextrose
True Mass BSN
Super Mass GainerBFSLangzaam21.97Maltodextrine
Wei concentraat
Melk isolaat
Wei isolaat
Wei hydrolisaat
Super Mass Gainer
ColossusBSLangzaam27.50Wei concentraat
Caseine
Ei eiwit
Maltodextrine
Fructose
colossus 2500
Mass GainerPBLangzaam23.27Dextrose
Maltodextrine
Wei concentraat
Tarwebloem
Druivensuikers
Perfect Mass Gainer
Full option gainerMDYLangzaam30.81waxy maize starch
malto dextrine
fructose
wei concentraat
caseine
ei-eiwit
PeptoPro
MCT
Full option gainer
XXL gainerMDYLangzaam31.46Dextrose
Maltodextrine
Wei concentraat
Caseïne
Fructose
XXL Gainer

Ook heeft krachttraining.net de belangrijkste sportvoedings webshops met elkaar vergeleken op prijs, kwaliteit en service. Zie hier de vergelijking sportvoeding webshops.

(5.511x gelezen)



gespierde god

Word Een Gespierde God Binnen 8 Weken

Tip! Glenn Goossens heeft een revolutionaire methode ontwikkeld die zorgt voor:
  • Explosieve spiergroei
  • Het drastisch verlagen van je vetpercentage
  • Zeer snel resultaat
Klik op de link hieronder en krijg het lichaam dat je altijd al had willen hebben.

Gespierde God Risicovrij Uitproberen (100% niet goed, geld terug!)


6 Comments

  1. jim 11 december 2013 at 21:03 - Reply

    mijn vraag

    ik kom omdat ik ook nog werk tijdens mijn werk
    tijd tekort om 5 x te eten

    dit is ook goed te merken tijdens de training
    want als ik er wel eet gaat het veel beter

    nu is mijn vraag helpt het als ik een uur of 2 voor het trainen een weight gainer neem en welke neem ik dan snelle of langzame

    • admin 16 december 2013 at 11:21 - Reply

      Aan jouw situatie te lezen heb je zeker wat aan een weightgainer. Jouw beperking is inderdaad te weinig kcal en eiwit. Neem dan 3x daags een weightgainer tussendoor.

      Ik adviseer altijd snel opneembare weightgainers. Een stoot snel opneembare koolhydraten en eiwitten geeft een flinke insulinepiek en dito groeihormoon response. Als je een aantal keer hard traint per week is dit juist goed.

      Bekijk de vergelijkingstabel voor weightgainers om een goede uit te kiezen.

      Succes,
      Patrick

  2. sebastiaan 8 juni 2014 at 00:05 - Reply

    beste gainer is mammoth 2500 al zeggen een hoop van niet omdat ze hetwordje suiker zien staan en hij is goedkoop dus dan gaan ze stoer praten dat ie slecht is.ik heb in de 12 jaar dat ik train alle soorten getest geen enkel werkte maar mammoth wel kwam gewoon 5 kilo aan ,en was dat vet nee das alleen als je lichaam zo is is ben dun van mezelf en 1;88 lang dus heb daar geen last van .als je gezond eet mammoth gebruikt en traint word je gewoon goed gespierd .dus wat ze zeggen is zwaar onzin .

  3. Weightgainer 31 oktober 2014 at 16:04 - Reply

    Ik heb zelf een tijdje de Mammoth 2500 gebruikt, en sindsdien zit ik op het perfecte gewicht voor mijn lengte! Ook bouw ik nu sneller spieren op, mede dankzij eiwit supplementen.

  4. Jordin 8 december 2014 at 10:40 - Reply

    Ik heb ook mammoth gebruikt een tijdje , zeker een goede gainer ik kwam er 1,5 kilo van aan na 25 dagen, helaas geen 5 kilo, wat mij ook een beetje overdreven lijkt maar 1,5 kilo is alsnog een mooi resultaat,

Leave A Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com