Laatste Update: door

Met de cable wood chop train je de schuine buikspieren. Dit is een van de betere oefeningen voor de schuine buikspieren, mede omdat je de weerstand simpel aan kumt passen.

Deze oefening is ook zittend op de knieën uit te voeren. Ook kan je simpel de hoek aanpassen waaronder je de beweging uitvoert, zo kan je de focus verleggen naar de bovenste, middelste of onderste schuine buikspieren.

Cable wood chop instructie film

(2.571x gelezen)






gespierde god

Word Een Gespierde God Binnen 8 Weken

Tip! Glenn Goossens heeft een revolutionaire methode ontwikkeld die zorgt voor:
  • Explosieve spiergroei
  • Het drastisch verlagen van je vetpercentage
  • Zeer snel resultaat
Klik op de link hieronder en krijg het lichaam dat je altijd al had willen hebben.

Gespierde God Risicovrij Uitproberen (100% niet goed, geld terug!)