Lezersvragen

17 04, 2018

Waarom zijn sommige mensen veel sterker dan ze eruit zien?

By |2018-04-17T14:33:20+00:0017 april 2018|Krachttraining must-knows!, Lezersvragen|0 Comments

Waarom zijn sommige mensen veel sterker dan ze eruit zien? Zo iemand die 2x zijn eigen lichaamsgewicht kan tillen, zonder dat het lijkt of hij er moeite mee heeft. Je gaat je bij dit soort voorbeelden afvragen in hoeverre totale spiermassa van invloed is op kracht.

23 02, 2016

Welk supplement kan je het beste nemen direct na training?

By |2017-12-04T15:46:19+00:0023 februari 2016|Lezersvragen, Supplementen, Weightgainer|0 Comments

Veel sporters vragen zich af welk supplement je het beste kunt nemen direct na een training. Er gaan stemmen op voor alleen whey eiwit, whey plus koolhydraten, een weightgainer of een post-workout formule. Gelukkig is er ondertussen veel onderzoek gedaan en kunnen we je in dit artikel precies uitleggen welk supplement je het beste kunt nemen direct na training.

15 04, 2011

Vragen van lezers beantwoord

By |2011-06-26T12:35:05+00:0015 april 2011|Lezersvragen|0 Comments

Krachttraining.net krijgt regelmatig vragen via de mail over training, voeding en schema's. We hebben besloten deze en toekomstige vragen te bundelen in een aparte categorie, zodat iedereen ervan kan profiteren.

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com