Trainen met eigen lichaamsgewicht, de beste oefeningen!

By |2017-12-04T15:45:36+00:0001 april 2016|Lichaamsgewicht oefeningen, Thuisfitness|0 Comments

Of je moet trainen met eigen lichaamsgewicht of in de sportschool, hangt helemaal af van wat je wilt bereiken met je lichaam. Lichaamsgewicht oefeningen hebben zeker voordelen, maar als je groot en sterk wilt worden kan je beter naar de sportschool.