15 07, 2012
Krachttraining voor kinderen in de puberale fase
Patrick van der Velde2020-09-16T14:09:12+01:00Krachttraining laat bij kinderen in de puberale fase meer krachtstoename zien dan bij kinderen in de prepuberale fase. Deze krachtstoename is te verklaren door enerzijds neuromusculaire activatie en anderzijds door de aanwezigheid van anabole hormonen (b.v. testosteron).
