Ride with Rose: Sprinten!
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:25+01:00Ik heb het in mijn hoofd gehaald dat ik beter wil kunnen sprinten. Ik ben helemaal niet goed in sprinten. Ik ben meer een stiekeme [...]
15 07, 2010
18 06, 2010
Ride with Rose: Oud Besje
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:26+01:00Gisteren op mijn werk had ik enorm veel last van mijn rug, een pijn die ik ook had toen ik net begon met fietsen. Als [...]
23 05, 2010
Ride with Rose: over de Alp..
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:28+01:00Nog iets van tien dagen en dan is het zover... dan stap ik in de auto en rijd naar de Alp. Daar is het allemaal [...]
28 04, 2010
Ride with Rose: vluchtgedrag
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:29+01:00Als ik dingen maar lang genoeg uitstel…. Heel vaak heb ik niet zo’n zin om bepaalde dingen te doen, bijvoorbeeld de sollicitatiebrief die ik voor [...]
18 04, 2010
Ride with Rose: In de wolken
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:30+01:00Bewondering en verwondering, in stilte vergaap ik me aan de perfectie, de redelijk grote torso en krachtige benen, maar vooral de schoonheid in de beweging, [...]
11 04, 2010
Ride with Rose: Core Stability
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:32+01:00Tijdje terug ging ik fietsen, met een stel dames, ik had geen zin in heren, want die rijden altijd zo heftig. Dames niet... dacht ik. [...]
2 04, 2010
Ride with Rose: van tutu naar tricot
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:32+01:00Toen ik vroeger klein was en op de lagere school zat ben ik eens met twee vriendinnetjes mee gegaan naar een balletles. In een geleende [...]
24 03, 2010
Ride with Rose – Rust
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:34+01:00“Dit is de voicemail van Rose Mentink, ik ben nu even niet bereikbaar, voor dringende zaken kan je een sms berichtje sturen of een boodschap [...]
16 03, 2010
Ride with Rose: de luxe aardappel of het eenvoudige patatje?
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:35+01:00De reden, voor mij, om eens in het onderwerp training te duiken is dat ik deze zomer leuk mee wil doen met het groepje waarmee [...]
6 03, 2010
Ride with Rose – The Chocolate Comfort Zone
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:36+01:00Als ik een doos met chocolaatjes heb en er een aantal eet en merk dat ik een beetje misselijk word of doordat ik iets voel [...]
2 03, 2010
Ride with Rose – De verrassing
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:38+01:00Mijn broer doet oefeningen in de ochtend, hij doet zijn buik en wat push-ups en nog een paar dingen. Hij heeft ook gewichten in de [...]
21 02, 2010
Ride with Rose – de weg naar de top
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:39+01:00Waar de Belgen Eddy Mercx hebben, kennen de Amsterdammers de Godenzonen, de Rotterdammers koesteren geen woorden maar daden en de Texanen met Lance Armstrong pronken, [...]
17 02, 2010
Ride with Rose – de theorie
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:40+01:00Ik ben verkouden geworden en voel me als een een als slappe dweil, mooi niet dat ik nu ga trainen. Mijn benen en armen doen [...]
8 02, 2010
Ride with Rose – Opstartproblemen
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:42+01:00Met grote trots presenteert Krachttraining.net een nieuwe columniste: Rose. Beladen met een flinke dosis scepticisme en vooroordelen stuurt Krachttraining.net de onbevangen, talentvolle maar toch ook [...]
1 02, 2010
Ride with Rose – Introductie
Patrick van der Velde2020-09-16T14:10:43+01:00Met grote trots presenteert Krachttraining.net een nieuwe columniste: Rose. Beladen met een flinke dosis scepticisme en vooroordelen stuurt Krachttraining.net de onbevangen, talentvolle maar toch ook [...]