Training en voedingsschema voor tennissers

Door |2018-08-30T18:15:20+01:0029 oktober 2017|Eenvoudige schema's, Tennis|0 Reacties

Met krachttraining voor tennis kunnen tennissers ook buiten de baan werken aan hun spieruithouding, kracht en explosiviteit. Hierdoor behaal je een voordeel op je tegenstanders.