Sport

9 09, 2015

Trainen voor golfsurfen

2019-11-22T13:43:06+01:00

Golfsurfen is een heel leuke en uitdagende watersport en je krijgt er ook nog eens een verrekt mooi lichaam van! Geen wonder dat veel mensen het doen of op zijn minst een keer geprobeerd hebben. Velen zullen beamen dat golfsurfen niet makkelijk is, maar door vooraf de juiste training en oefeningen te doen kan je veel sneller het golfsurfen onder de knie krijgen.

Trainen voor golfsurfen2019-11-22T13:43:06+01:00
26 03, 2014

Krachttraining nuttig voor hardlopers?

2017-12-04T15:54:37+01:00

Hebben hardlopers wat aan krachttraining? Je zou denken van niet, want hardlopen is toch een duursport? Hierbij lijkt het meer te gaan om spieruithouding dan kracht. Toch brengt krachttraining een aantal belangrijke voordelen met zich mee voor hardlopers. In dit artikel lees je er meer over.

Krachttraining nuttig voor hardlopers?2017-12-04T15:54:37+01:00
10 11, 2013

Wielrenner pro Rasmussen had uitgekookt plan om doping te verhullen

2017-12-04T15:56:56+01:00

Wielrenner pro Michael Rasmussen uit Denemarken had in 2004 een uitgekookt plan om niet gesnapt te worden tijdens de dopingtest. Rasmussen had het idee om niet het bloed van zichzelf maar het bloed van zijn vader te laten testen.

Wielrenner pro Rasmussen had uitgekookt plan om doping te verhullen2017-12-04T15:56:56+01:00

Thuis trainen? Zie onze Schema’s voor Afvallen en Spieropbouw