[FHS id=20511] [FHS id=20511]

Afvallen

31 12, 2016

Slappe huid en overtollig vet kwijtraken met deze bewezen strategieën

2019-11-22T13:45:47+01:00

Slappe huid en overtollig vet is velen een doorn in het oog. Vaak blijf je hiermee zitten na een te rigide afvalpoging. Hoewel veel mensen uit wanhoop denken aan een buikwandcorrectie, blijkt dit meestal niet nodig te zijn, mits je de strategieën opvolgt die in dit artikel beschreven worden.

Slappe huid en overtollig vet kwijtraken met deze bewezen strategieën2019-11-22T13:45:47+01:00
26 08, 2015

Zinvolle afvaltip 7: Deze trainingen stimuleren vetverbranding het meest

2017-12-04T15:49:06+01:00

Is beweging en sport noodzakelijk om af te vallen? Nee, het is mogelijk af te vallen alleen door middel van een calorietekort. Echter, een goed dieet in combinatie met de juiste vorm van bewegen levert superieure resultaten ten opzichte van alleen dieeten. Erg schokkend nieuws zal dit niet voor je zijn, maar wat je misschien niet weet is dat niet alle vormen van bewegen en sport even goed werken.

Zinvolle afvaltip 7: Deze trainingen stimuleren vetverbranding het meest2017-12-04T15:49:06+01:00
29 04, 2015

Zinvolle afvaltip 2: Verhoog motivatie door meten en realistische doelen

2017-12-04T15:50:22+01:00

Tegenwoordig zie je steeds meer mensen die zichzelf niet wegen of meten terwijl ze aan het afvallen zijn. Vaak willen mensen niet geobsedeerd raken met de weegschaal, maar dit is onverstandig. Het monitoren van je vooruitgang is belangrijk voor motivatie en kennis!

Zinvolle afvaltip 2: Verhoog motivatie door meten en realistische doelen2017-12-04T15:50:22+01:00
26 03, 2015

Zinvolle afvaltips die niet alleen logisch zijn maar ook echt werken

2017-12-04T15:50:31+01:00

Tegenwoordig worden we doodgegooid met een veelvoud aan afvaltips. Het probleem is vaak dat veel tips verwarrend en soms ook conflicterend zijn. Wij hebben voor u uitgezocht welke afvaltips zinvol zijn en welke niet. Daarom de komende tijd elke week op krachttraining.net een afvaltip die echt werkt!

Zinvolle afvaltips die niet alleen logisch zijn maar ook echt werken2017-12-04T15:50:31+01:00