Op zoek naar persoonlijke begeleiding?|info@krachttraining.net

Eenvoudige schema’s

//Eenvoudige schema's

Eenvoudige schema’s om snel te kunnen beginnen met krachttraining.

19 10, 2017

Tabata training schema, ultieme HIIT voor conditie en spierkracht

By | 2017-10-19T16:30:19+00:00 19 oktober 2017|Eenvoudige schema's, Workouts|0 Comments

Een tabata training is een zéér intensieve trainingsvorm. Eigenlijk is het een High Intensity Interval Training (HIIT), bedacht door de Japanse onderzoeker dr. Izumi Tabata. Met de Tabata training train je zowel je conditie, spieruithouding en spierkracht.

19 12, 2015

Herstel sneller van rugpijn met dit schema

By | 2017-08-28T22:16:28+00:00 19 december 2015|Blessures & Fysiotherapie, Eenvoudige schema's, Schema's training en voeding|0 Comments

Heb jij vage rugklachten zonder duidelijke oorzaak? Lees dan dit artikel en volg ons krachttraining programma speciaal voor rugklachten. De effectiviteit van dit programma is bewezen in een wetenschappelijke studie. Je rugklachten en rugpijn zullen verminderen!

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com