Spiermassa gevorderde fitness ervaring; hoevaak trainen? | Krachttraining.net
Op zoek naar persoonlijke begeleiding?|info@krachttraining.net

Spiermassa gevorderde fitness ervaring; hoevaak trainen?

////Spiermassa gevorderde fitness ervaring; hoevaak trainen?
  • back squat

Spiermassa gevorderde fitness ervaring; hoevaak trainen?

Je hebt aangegeven al een gevorderde krachtsporter te zijn. Je kent je weg in de fitness en bent bekend met wat krachtsporttermen. Ook weet je hoe je de meeste oefeningen technisch correct uit moet voeren. Je bent ook al redelijk gespierd. Het schema wat je krijgt houdt rekening met dit alles en geeft nieuwe trainingsimpulsen waardoor je lichaam weer gaat groeien!

Wat verder belangrijk is voor jouw persoonlijke schema, is je trainingsfrequentie.

Hoevaak train je nu, of wil je gaan trainen per week?

 

 

(18.130x gelezen)
Over de auteur
Over de auteur

Hoi! Ik ben Patrick van der Velde, medisch bioloog, sportvoedings consulent, eigenaar en auteur van Krachttraining.net en Krachtshop.nl. Ik heb al vele mensen begeleid en overtuigd dat IEDEREEN zijn of haar droomlichaam kan krijgen!


Waardeer je mijn artikelen? Meld je dan hieronder aan voor de Krachttraining.net Nieuwsbrief en ontvang nieuwe artikelen, relevante info, en tips als eerste in je mailbox!


By | 2017-12-04T16:08:40+00:00 21 juni 2011|Spiermassa|0 Comments
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com