Thuisfitness voor spiermassa gevorderde fitness ervaring hoevaak trainen? | Krachttraining.net
Op zoek naar persoonlijke begeleiding?|info@krachttraining.net

Thuisfitness spiermassa gevorderd; hoevaak trainen?

////Thuisfitness spiermassa gevorderd; hoevaak trainen?
  • Droog trainen

Thuisfitness spiermassa gevorderd; hoevaak trainen?

U heeft aangegeven gevorderde fitness ervaring te hebben.

De schema’s die u verderop kunt downloaden houden er rekening mee dat u al ervaring heeft met fitness en dat uw conditie en kracht op acceptabel niveau zijn. De schema’s zorgen ervoor dat u snel kunt beginnen met het serieuzere werk. Er worden meer en technisch interessantere oefeningen aangeboden met aansluitende variaties.

Bij het trainingschema zit een zeer uitgebreid voedingschema. In dit voedingschema staat precies wanneer u wat moet eten om uw lichaam en spieren van energie en de juiste voedingsstoffen te voorzien.

Hoevaak bent u van plan te gaan trainen per week?

(3.540x gelezen)
Over de auteur
Over de auteur

Hoi! Ik ben Patrick van der Velde, medisch bioloog, sportvoedings consulent, eigenaar en auteur van Krachttraining.net en Krachtshop.nl. Ik heb al vele mensen begeleid en overtuigd dat IEDEREEN zijn of haar droomlichaam kan krijgen!


Waardeer je mijn artikelen? Meld je dan hieronder aan voor de Krachttraining.net Nieuwsbrief en ontvang nieuwe artikelen, relevante info, en tips als eerste in je mailbox!


By | 2017-12-04T16:06:48+00:00 16 juli 2011|Thuisfitness|0 Comments

Leave A Comment

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com