Laatste Update: door

De digitale revolutie brengt vele voordelen met zich mee, apps zijn tegenwoordig niet meer weg te denken. Ook op het gebied van sport en fitness bestaan tegenwoordig hele handige apps die je zeker eens gezien moet hebben. Doe er je voordeel mee!

Apps voor krachtsport en fitness

Een bekende applicatie voor fitness is JEFIT. Je kunt hiermee eenvoudig je eigen trainingsschema’s maken. Je kunt je spiergroei, spieromvang, gewicht en lichaamsvet bijhouden. Als je serieus wilt gaan trainen, probeer dan deze applicatie, succes gegarandeerd!

Een andere app voor krachtsporters is Fitness Pro. Je kunt hiermee fitness oefeningen per lichaamsdeel zoeken en op nemen in je eigen persoonlijke trainingsschema. Aan de hand van foto’s worden de oefeningen aan je uitgelegd. Je kunt zelf oefeningen in je schema opnemen of je schema eenvoudig aanpassen wanneer je het anders wilt aanpakken. Deze applicatie biedt voor het trainen van iedere spiergroep goede oefeningen aan. Je kunt ook statistieken bekijken van eerdere trainingen en zo zie je meteen welke vooruitgang er geboekt is.

Fitness app voor fietsers

Als je een echte fietser bent, dan is StravaCycling een goede applicatie. Deze app is helemaal afgestemd op het fietsen. Je kunt op deze manier eenvoudig je afstanden afleggen en vastleggen. Je kunt ook routes vastleggen evenals stijgingspercentages. Na installatie kun je een account aanmaken en alle ritgegevens  opslaan. De prestaties van verschillende fietsers kun je met deze applicatie vergelijken. Je kunt ook zien waar andere mensen hebben gereden en hoe zij dat doen. Voordat je een rit gaat maken kun je eerst kijken waar anderen precies hebben gereden en op welke manier zij het hebben aangepakt.

Goede algemene App voor (duur)sporters

Runkeeper is een heel geschikte app voor heel veel sporten. Veel sporters maken gebruik van deze applicatie, zoals skiëers, hardlopers, fietsers, zwemmers, roeiers en snowboarders. Door middel van GPS kan deze applicatie gegevens verzamelen over de afstand, de afgelegde route en de snelheid. Na iedere training kun je precies zien wat je hebt gedaan en welke vooruitgang je hebt gemaakt. Je kunt je resultaten ook vergelijken met eerdere resultaten en de verschillen bekijken. Deze applicatie is ideaal voor mensen die fanatiek willen sporten. Je kunt hem gratis downloaden en gebruiken op de iPhone, Nokia, Samsung, Blackberry, HTC en andere smartphones waar je mee gaat sporten!

 

 

 

Er zijn nog geen reviews, misschien wil jij er eentje achterlaten voor een ander?