Spiermassa gevorderde fitness ervaring; hoevaak trainen?

////Spiermassa gevorderde fitness ervaring; hoevaak trainen?
  • back squat

Je hebt aangegeven al een gevorderde krachtsporter te zijn. Je kent je weg in de fitness en bent bekend met wat krachtsporttermen. Ook weet je hoe je de meeste oefeningen technisch correct uit moet voeren. Je bent ook al redelijk gespierd. Het schema wat je krijgt houdt rekening met dit alles en geeft nieuwe trainingsimpulsen waardoor je lichaam weer gaat groeien!

Wat verder belangrijk is voor jouw persoonlijke schema, is je trainingsfrequentie.

Hoevaak train je nu, of wil je gaan trainen per week?

1 tot 3x per week

 

4 tot 7x per week

 

(20.076x gelezen)



gespierde god

Word Een Gespierde God Binnen 8 Weken

Tip! Glenn Goossens heeft een revolutionaire methode ontwikkeld die zorgt voor:
  • Explosieve spiergroei
  • Het drastisch verlagen van je vetpercentage
  • Zeer snel resultaat
Klik op de link hieronder en krijg het lichaam dat je altijd al had willen hebben.

Gespierde God Risicovrij Uitproberen (100% niet goed, geld terug!)


Over de auteur
Over de auteur
Hoi! Ik ben Patrick van der Velde, medisch bioloog, sportvoedings consulent, eigenaar en auteur van Krachttraining.net en Krachtshop.nl. Ik heb al vele mensen begeleid en overtuigd dat IEDEREEN zijn of haar droomlichaam kan krijgen!

Waardeer je mijn artikelen? Meld je dan hieronder aan voor de Krachttraining.net Nieuwsbrief en ontvang nieuwe artikelen, relevante info, en tips als eerste in je mailbox!
By | 2017-12-24T19:02:36+00:00 21 juni 2011|Spiermassa|0 Comments
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com