Fitness schema spiermassa voor beginnende sporters

////Fitness schema spiermassa voor beginnende sporters
  • spiermassa voor beginners

Je hebt aangegeven weinig tot geen fitness ervaring te hebben. Jouw trainingsschema houdt hier rekening mee. Het zal langzaam opbouwen, met in het begin vooral de nadruk op basisoefeningen en goede technische uitvoering. Ook van belang is je frequentie van trainen.

Hoevaak wil je gaan trainen per week?

1 tot 3x per week

 

4 tot 7x per week

 

(27.223x gelezen)



gespierde god

Word Een Gespierde God Binnen 8 Weken

Tip! Glenn Goossens heeft een revolutionaire methode ontwikkeld die zorgt voor:
  • Explosieve spiergroei
  • Het drastisch verlagen van je vetpercentage
  • Zeer snel resultaat
Klik op de link hieronder en krijg het lichaam dat je altijd al had willen hebben.

Gespierde God Risicovrij Uitproberen (100% niet goed, geld terug!)


Over de auteur
Over de auteur
Hoi! Ik ben Patrick van der Velde, medisch bioloog, sportvoedings consulent, eigenaar en auteur van Krachttraining.net en Krachtshop.nl. Ik heb al vele mensen begeleid en overtuigd dat IEDEREEN zijn of haar droomlichaam kan krijgen!

Waardeer je mijn artikelen? Meld je dan hieronder aan voor de Krachttraining.net Nieuwsbrief en ontvang nieuwe artikelen, relevante info, en tips als eerste in je mailbox!
By | 2017-12-24T19:02:36+00:00 21 juni 2011|Spiermassa|0 Comments
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com