Thuisfitness Afvallen & Vetverbranding beginner; hoevaak trainen?

////Thuisfitness Afvallen & Vetverbranding beginner; hoevaak trainen?
  • thuis trainen

U heeft aangegeven weinig tot geen fitness ervaring te hebben.

Het schema dat u kunt downloaden houdt rekening met uw fitness ervaring. Dit betekent dat begonnen wordt met de basis, waarbij een technisch correcte uitvoering centraal staat. Langzaam zal het gewicht en intensiteit van de oefeningen toenemen zodat uw lichaam hier rustig aan kan wennen. Hiermee minimaliseer je tevens de kans op blessures.

Bij het trainingsschema zit een zeer uitgebreid voedingsschema. In dit voedingsschema staat precies wanneer u wat moet eten om uw lichaam van suiker- naar vetverbranding te laten switchen. Het sluit zeer goed aan bij het trainingsschema.

Hoevaak bent u van plan te gaan trainen per week?

1 tot 3x per week

 

4 tot 7x per week
(8.143x gelezen)



gespierde god

Word Een Gespierde God Binnen 8 Weken

Tip! Glenn Goossens heeft een revolutionaire methode ontwikkeld die zorgt voor:
  • Explosieve spiergroei
  • Het drastisch verlagen van je vetpercentage
  • Zeer snel resultaat
Klik op de link hieronder en krijg het lichaam dat je altijd al had willen hebben.

Gespierde God Risicovrij Uitproberen (100% niet goed, geld terug!)


Over de auteur
Over de auteur
Hoi! Ik ben Patrick van der Velde, medisch bioloog, sportvoedings consulent, eigenaar en auteur van Krachttraining.net en Krachtshop.nl. Ik heb al vele mensen begeleid en overtuigd dat IEDEREEN zijn of haar droomlichaam kan krijgen!

Waardeer je mijn artikelen? Meld je dan hieronder aan voor de Krachttraining.net Nieuwsbrief en ontvang nieuwe artikelen, relevante info, en tips als eerste in je mailbox!
By | 2017-12-24T19:02:35+00:00 16 juli 2011|Thuisfitness|0 Comments

Leave A Comment

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com