Krachttraining.net krijgt regelmatig vragen via de mail over training, voeding en schema’s. We hebben besloten deze en toekomstige vragen te bundelen in een aparte categorie, zodat iedereen ervan kan profiteren. Tevens willen we jullie uitnodigen je eigen vragen te posten of te mailen.

Mocht je suggesties of aanvullingen hebben op een gegeven antwoord, schrijf die dan in het commentaarveld onder het desbetreffende artikel.

Hieronder alle tot nu toe gepubliceerde vragen online:

– Waaruit bestaat een goede warming up?

– Hoe ziet een goede intervaltraining eruit?

– Hoe krijg ik strakkere benen?

– Hoe verlaag ik mijn vet% zonder verlies van spiermassa?